Comment savoir si une personne souffre :
Messages verbaux directs:
- Je vais me tuer...
- Je veux mourir...
- Je n'ai plus le gout de vivre...
- J'ai tout ce qu'il faut pour le faire...
- Etc.
Messages verbaux indirects:
- Bientot, vous aller avoir la paix...
- Des fois, j'aimerais mieux etre mort...
- Ne vous inquiétez pas, je vais débarrasser le plancher...
- Etc.
Les indices comportementaux:
- Changement d'attitudes, de comportements
- Dons d'objets significatifs
- Dimiution des performances scolaires
- Retrait, isolement
- Écrire a des amis pour régler des chicanes
- Changements des habitudes alimentaires
- Acquisition de moyens (arme a feu, corde, médicaments)
- Consommations inhabituelles de drogues, d'alcool et de médicaments, etc.
- Changements de tenue vestimentaires, d'habitudes d'hygiene personnelle
Les indices émotifs: - Désintéret, perte de plaisir, de désirs
- Pleurs, tristesse, découragement
- Incohérence, confusion dans le langage
- Brusques changements d'humeur, agressivité
- Émotions contradictoires et changeantes : rires suivis de pleurs, colere, etc.
Que faire losqu on aperçoit qune personne est en detresse :
- Établir un climat de confiance avec la personne, lui offrir de la chaleur humaine
- Ne jamais la juger
- Essayer de comprendre la personne
- Lui faire dire ce qui lui fait mal au point de l'empecher de vivre
- Parler avec elle de sa souffrance
- L'encourager a faire des activités qu'elle aime, a rencontrer des gens
- Ne pasla laisser s'isoler
- Lui expliquez que vous voulez l'aider
- Lui aider a trouver des solutions
- S'assurez qu'elle ait en sa possession les coordonnées d'un centre de prévention
- Meme si son état a l'air a l'air moins critique, passer du temps avec elle, etre présent et attentif
Que faut il eviter de faire :
- la moraliser
- faire tout a sa place
- lui faire de promesses que vous ne pourrez pas tenir
- oublier de la respecter
- prendre la responsabilité de ses actes
- minimiser la gravité de ses problemes
- rester seul dans vos interventions
la prevention :
- Parler du probleme
- Essayer de comprendre
- Ne pas s'isoler
- Trouver des solutions avant que le probleme ne s'agrave
- Etre a l'écoute des autres
- Prendre les autres au sérieux quand il s'agit de leur souffrance
aides:
FIL Santé Jeunes : " pouvoir en parler "
Téléphone national (appel gratuit)
Numéro vert : 0800 23 52 36
